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21天习惯养成营

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标签: 内容资讯 工具 社交 生活 健康医疗

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ronald

Monday, June 10, 2019

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21天习惯养成营 介绍

21天习惯养成计划是通过以社群为载体,通过每日提醒成员打卡并跟进目标完成情况、结合科学有效的习惯养成教程,以及专业的心理咨询师指导,帮助成员每天完成制定的目标。在连续坚持21天之后,形成一种习惯。 习惯项目有运动、早睡早起、读书、目标管理、学英语、减肥、健身、冥想、记账、存钱、瑜伽、喝水、吃早餐、写日记、写作、练字...

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