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训练计划

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标签: 健康医疗

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Monday, August 24, 2020

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训练计划 介绍

训练计划是一款帮助健身人士规划训练日程的小程序。 使用训练计划可以规划每天的训练动作,在训练中记录自己的完成程度。 将专注力放在动作上,而不再需要在脑子里默记完成组数。 除了自己制定计划,还可以让大神带你飞。 收下大神分享的训练计划,跟着练,你也能成为大神。

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